Die Aromatherapie

Gesundheit und Wohlbefinden mit Düften

Aromatherapie - kein Buch mit sieben Siegeln Die schonende und auf die Persönlichkeit des Einzelnen abgestimmte Anwendung von ätherischen Ölen, die Aromatherapie, erscheint uns oft mystisch und geheimnisvoll. Dies wohl nur, weil das uralte Wissen der heilenden und wohltuenden Kräfte der Natur bis vor wenigen Jahren fast völlig in den Hintergrund gedrängt wurde.

Von Beginn unserer Existenz an und lange bevor der Mensch anfing, denken zu lernen, war unser Geruchssinn bereits voll entwickelt. Der Fortbestand der menschlichen Rasse war zu jenem frühen Zeitpunkt der Entwicklung entscheidend abhängig von einem feinen Sinnessystem. Im Laufe der Zeit lernte der Mensch, die vielfältigen Schätze der Natur immer zielgerichteter zu seinem Wohle einzusetzen, bis dieses kostbare Wissen im Zuge der Industrialisierung und Technisierung der Gesellschaft beinahe in Vergessenheit geriet.

Pflanzendüfte «neu» entdeckt

Heute leben wir in einer Zeit, in der unser Bewusstsein eine schnelle Veränderung erfährt. Durch die sich rasch wandelnden Lebensbedingungen und hohen Anforderungen an den modernen Menschen rücken altbewährte Heilmethoden, gesunde Ernährung und der respektvolle Umgang mit der Natur immer mehr in den Mittelpunkt unserer Aufmerksamkeit. Auch die Aromatherapie, die durch ihre sanfte, duftende Energie die Umgebung auf angenehme Weise beeinflussen kann und positiv auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden wirkt, erfreut sich seit einigen Jahren zunehmender Beliebtheit.

Je komplexer diese Welt und unser Leben werden, um so mehr sprechen uns einfache und ursprüngliche Verhaltensmuster an. Unsere technologischen Möglichkeiten sind fast unbegrenzt und doch schätzen wir wieder vermehrt die einfache und schonende Anwendung der natürlichen Heilkräfte, welche uns die Natur schenkt.

Die moderne Wissenschaft hat den duftenden «Wundermitteln» den Hauch des Mystischen genommen. Sie hat die Wirkung der meisten pflanzlichen Duftstoffe aufs genaueste untersucht und die Osmologie/Aromatherapie beschreibt die sinnvolle Anwendung der ätherischen Öle und von Räucherstoffen für die verschiedensten Zwecke.

Inzwischen sind die natürlichen Pflanzendüfte, die als Essenz oder als ätherische Öle bezeichnet wer-den, aus unserem Leben schon beinahe nicht mehr wegzudenken. Sie sind Ausdruck höherer Lebenskultur, des Loslassens, der Beschaulichkeit und der Einkehr.

Wirkungsweise von ätherischen Ölen Stimmungsmacher Ätherische Öle wirken sanft und auf der körperlichen wie auch auf der seelischen Ebene. Sie sind die «Seele» der Pflanzen, in der sich die Heilkräfte in reinster Form konzentrieren. Mit der Aromatherapie führt man dem menschlichen Körper über die Riech- und Atmungsorgane die pflanzliche Lebenskraft zu, wobei jede Essenz ihre ganz eigene heilsame Wirkung auf bestimmte Teile des Körpers, des Geistes und der Seele hat. Vielseitige Anwendung Die Anwendung der Essenzen fördert die Heil- und Abwehrkräfte des Körpers auf natürliche Weise. Sie sind eigentliche Energiequellen, die eine aufbauende und stärkende Wirkung besitzen. Die Essenzen wirken schnell, kräftigend und belebend. Sie sind so vielfältig in der Anwendung, wie die Pflanzen, aus denen sie stammen. Und so, wie die Pflanzen voller Kräfte sind, so sind auch ihre Öle voll von natürlichen Wirkungen auf den Menschen. Es ist aber nicht immer nur ein therapeutischer Nutzen, der im Vordergrund stehen muss. Allein der Umgang mit den Düften, das reine Geniessen, kann grosse und ungeahnte Freude wecken. Geruchssinn und Limbisches System Die Erklärung dafür, dass die Düfte auf unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden wirken, ist die Tatsache, dass der Geruchssinn direkt mit dem Teil in unserem Gehirn verknüpft ist, welcher das Zentrum der Gefühlsentstehung ist. Es wird das Limbische System genannt.

1 Riechschleimhaut mit Riechzellen 2 Riechkolben 3 Limbisches System

Das Limbische System ist eines der ältesten und ausgeprägtesten Organe im Gehirn und amtet als Vermittler zwischen Logik und Triebverhalten. Es hat sich aus dem «Riechsinn» des Urmolches entwickelt und verarbeitet Gerüche sofort und ohne verstandesmässige Kontrolle über das Unterbewusstsein. Zusätzlich wird auch das Gefühlsleben sowie das Duftgedächtnis über das Limbische System gesteuert. Der Duftsinn kann als «weit geöffnetes Tor zur Seele» wirken und löst durch entsprechende Riechreize blitzschnelle Stimmungen aus, die vernunftsmässig kaum kontrollierbar sind.

Die ELIXAN Aromatherapie Die ätherischen Öle von ELIXAN sind nach Kopf-, Mittel- und Fussnoten gegliedert und gekennzeichnet. Sie werden aus den entsprechenden Pflanzenbereichen gewonnen. Die menschlichen Organe und ihre Aufgaben können mit den Funktionen der einzelnen Pflanzenteile verglichen werden. Demzufolge kann durch den Einsatz von Ölen aus dem Kopf-, Mittel- oder Fussbereich eine ganz gezielte Wirkung er-reicht werden.

Qualitätskriterien von ätherischen Ölen
Die Qualität muss stimmen

Die Definitionen «Ätherisches Öl», «Natürliches Öl» oder andere Beifügungen wie «echt» oder «naturrein» sind in keiner Weise geschützt und verpflichten zu nichts. Wählen sie deshalb ihre ätherischen Öle vorsichtig aus, damit Sie die volle Wirkung geniessen können. Die ätherischen Öle von ELIXAN entsprechen den hohen Anforderungen internationaler Normen und bieten das Optimum für die Aromatherapie.

Die Qualität eines Öles richtet sich immer nach der Herkunft, deren Gewinnungsmethode und bei langanhaltenden Destillationen auch nach dessen Bereichen (Fraktionen), sowie der anschliessenden Nachbehandlung und den Lagerbedingungen. Die ätherischen Öle von ELIXAN stammen aus historischen Anbaugebieten, sind optimal destilliert, organoleptisch, physikalisch und gaschromatisch geprüft und entsprechen alle der ISO- sowie der AFNOR-Norm.

Die Angabe der geografischen Herkunft ist ein wichtiges Qualitätsmerkmal. In den historischen Anbau-gebieten stimmt von der Bodenbeschaffenheit, der Sonnenbestrahlung, den Wachstumsbedingungen bis zu den Ernteerfahrungen, der Herstellung, der Lagerung und dem aus der Tradition stammenden Erfahrungsschatz einfach alles. Beinamen dienen der Charakterisierung und der qualitativen Einordnung. ELIXAN-Ole erfüllen alle Qualitätskriterien und sind Öle mit tiefem und breitem Gehalt an den für diese Pflanze charakteristischen und für die Aromatherapie essentiellen Mustern an Inhaltsstoffen.

Die Anwendung von ätherischen Ölen Vom Duftstein bis zum Aromabad

Aromalampe Mit der Aromalampe können Sie durch Verdampfen von Wasser und ätherischen Ölen Ihre Wohnung verzaubern und eine Duftinsel mit eigener Atmosphäre gestalten. Je nach gewünschter Duftintensität, Raumgrösse und Vorliebe 5 bis 15 Tropfen ätherisches 01 in die mit lauwarmem Wasser gefüllte Schale geben und Kerze anzünden. Aromastein und Aromavase Sie sind ideal für das Beduften kleinerer Bereiche, zum Beispiel Auto, Campingzelt, Kinderzimmer, Schränke, Büro, Bad/WC, Küche, Hotelzimmer und sicher in der Anwendung, da ohne brennende Kerze. 4 bis 8 Tropfen auf den Aromastein, ca. 1/3 der Flasche in die Vase geben.

Aromainhalation Zur Reinigung der Gesichtshaut, Pflege der Atemwege, Erfrischung, Tonisierung und Belebung. 1 bis 2 Tropfen in 40 bis 50° warmes Wasser geben und inhalieren.

Aromakompresse Bei schmerzenden Körperteilen. 3 bis 5 Tropfen in etwas Milch gelöstes ÖI mit Wasser mischen und Kompresse damit benetzen.

Aromabad Zur Entspannung und Belebung. Maximal 5 bis 6 Tropfen in Milch oder Rahm gelöstes Öl dem Badewasser zufügen.

Aromamassage Wiederauffrischung stark beanspruchter Kräfte auf geistiger und körperlicher Ebene. 10 bis 15 Tropfen in 100 ml fettes, kaltgepresstes Öl geben und mischen.